Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Löpning Träning

Långpass på ca 2,5 timme i typ 6 tempo. 

Blev mest grusvägar å asfalt idag på ett lättlöpt varv runt orlången med lite extra förbi Sundbygård, Kvarnen i Ballingsta, Farstanäset och Ågesta.