Ett riktigt segt blev det. Hade som mål att hålla runt 5:10/km fart men det gick bra dom första 5 sen blev det för segt i benen som va trötta efter torsdagens långa intervaller. Så det blev sänka tempot och bara rulla igenom långpasset.
Totalt: 17.58 km @ 94:28 min, 5:22/km.
Kategorier