Körde ett core styrkepass ikväll. Kunde göra ännu flera övningar med hjälp av ribbstolen. Det har blivit alldeles för lite core styrka senaste tiden.
Etikett: styrka
Kategorier
Styrka och lätt cykling.
Började med 60 min styrka med bland annat utfallsgång sen avslutsde jag med 30 min lätt cykling.