Kategorier
Rörlighet Styrka Träning

Styrka och rörlighet ikväll

Körde ett pass med styrka och rörlighet ikväll.
Fick bli i skenet av värmeljus då det blev strömavbrott 😎

Kategorier
Rörlighet Träning Yoga

Rörlighet och Yoga

Blev typ 30 min rörlighet och sen typ lika mycket Yoga för löpare.