Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Trail Träning

Lättdistans ca 40 min sen styrka ca 30 min 

Började med lättdistanspass på blandat underlag. Körde odubbat men det va ju en miss då det fortfarande va ganska isigt här å där. Efter löpningen blev det styrka.

Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Trail Träning

Lätt distans

Blev ca 9 km som gick på blandat underlag med asfalt, ridstigar och isiga grusvägar. Skulle va en lätt runda så tempot sänktes på de ospårade delarna där det va typ 1 dm snö med skare som man gick igenom som gjorde det tyngre.