Kategorier
Cykel - Spinning HIIT Träning

Spinning HIIT 30 min.

Trist väder ute så valde köra lite spinning hemma istället. 

Kategorier
Cykel - Spinning HIIT Styrka Träning

35 min styrka sen 25 min HIIT spinning. 

Först körde jag core styrka innan det blev spinning HIIT.