Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Stretching Styrka Träning

20 min på träningscykeln sedan 30 min styrka och som avslutning myrtl routine

Kategorier
Cykel - Cykling Cykel - Racer Träning

30 min på racercykeln i lugnt tempo

Benen behövde lite lätt träning efter gårdagskvällens intervaller.