Kategorier
Cykel - Cykling Styrka Träning

Lätt cykling 30 min sen 20 min core styrka. 

Körde lite lätt cykling och styrka ikväll. Bara att hålla igång inför Sum på lördag. 

Kategorier
Styrka Träning

Core styrka typ 45 min.

Körde som vanligt lite blandade core övningar när jag körde kvällens styrka.