Egentligen skulle det varit långa intervaller men det ändrades till långpass med fartökning istället pga kylan och underlaget. Det blev en perfekt vinterdag med sol att springa en runda runt haga. Glömde pulsbandet hemma idag men inte hela världen. Kändes helt okej idag men lite segt efter stoppet på slutet vid ett övergångsställe. Vi avslutade med styrka och stretch inomhus.
Totalt: 13.07 km @ 67:14 min, 5:09/km, 838 brända kalorier.