Kategori: Cykel – Spinning

Kategorier
Cykel - Spinning Rörlighet Styrka Träning

Styrka löparknä 45 min, rörlighet Myrtl 10 min, spinning lugnt tempo 90 min.

Blev lite blandad träning ikväll. 

Kategorier
Cykel - Spinning Träning

Spinning HIIT 25 min, ganska sega ben ikväll.