Det blev seger med 1-0. Dock borde Bajen satt några fler bollar i första då dom hade några riktigt bra chanser.
Cyklade till och från matchen, blev ca 1 mil på typ 35 min.
Kategori: Cykel – MTB
Började dock med ca 6 km uppvärmning på MTB:n på vägen dit sen blev det trösklar enligt 3×3 km i 4:50/km tempo med 2 minuters vila mellan varje. Avslutade sen med ca 6 km nedvarvning på MTB:n på vägen hemåt igen.
Uppvärmning: 5.98 km @ 19:44 min, 3:18/km, 130 bpm i medelpuls.
Trösklar: 9.01 km @ 42:57 min, 4:46/km, 161 bpm i medelpuls.
Nedvarvning: 6.15 km @ 18:05 min, 2:57/km, 130 bpm i medelpuls.