Körde ett lagom pass på mtb:n för att få bort stelheten i benen efter oringen. Körde riktigt lugnt tempo. Blev blandat asfalt, grus, skog, 60/20/20.
Totalt: 31.54 km @ 104:34 min, 3:19/km, medelpuls 130 bpm, 516 kalorier.
Kategorier
Kategori: Cykel – MTB
Kategorier
Cykling: MTB
Blev e liten tur efter matchen till garaget där jag gjorde lite service på MTB:n så nu rasslar det inte så mycket om kedjan längre.
Totalt: 17.38 km @ 49:43 min, 2:52/km, medelpuls 134 bpm, 387 kalorier, 80/20% asfalt/grus.