Körde lördagenspass ikväll istället. Det blev ett kort pass i medelhård fart. Märks det är tyngre att springa när det är snö på backen och det snöade även ikväll.
Totalt: 5.28 km @ 25:31 min, 4:50/km, 284 brända kalorier, 169 bpm i medelpuls.
Kategori: Löpning – Medelhårtpass
Målet för kvällen va att hålla 4:55/km men med vissa oplogade gångvägar så va det svårt hålla det tempot men klart okej i sånt här väder. Kändes helt okej men blev ganska tungt och slitigt på slutet på oplogade gatorna sista biten hem.
Totalt: 7:47 km @ 37:18 min, 5:00/km, 399 brända kalorier, 171 bpm i medelpuls.