Blev ett skönt pass ikväll och för årstiden snöade det som vanligt när jag sprang. Va ganska moddigt så blev lite jobbigare men tur jag tog dubbskorna.
Totalt: 8.10 km @ 42:44 min, 5:17/km, 423 brända kalorier, 163 bpm i medelpuls.
Kategori: Löpning – Lättdistanspass
Körde lördagenspass ikväll istället. Det blev ett kort pass i medelhård fart. Märks det är tyngre att springa när det är snö på backen och det snöade även ikväll.
Totalt: 5.28 km @ 25:31 min, 4:50/km, 284 brända kalorier, 169 bpm i medelpuls.