Blev ett skönt lätt distanspass ikväll. Körde på känsla så va riktigt najs å nu när snön nästan va borta på gångvägarna så går det ju lätt att springa. Va lite segt i benen efter söndagens långpass men det släppte efter några kilometrar.
Totalt: 12.06 km @ 62:54 min, 5:13/km, 668 brända kalorier, 164 bpm i medelpuls.
Kategori: Löpning – Lättdistanspass
Ett lätt distanspass ikväll. Körde mest på känsla ikväll. Va dock lite segt i backarna sista kilometrarna hem.
Totalt: 10.22 km @ 53:09 min, 5:12/km, 572 brända kalorier, 165 bpm i medelpuls.