Blev en kort tur då syrran skulle springa så cyklade jag i samma tempo mest för att få igång benen igen inför Salomon Trail Tour på lördag å sen startar Oringen på söndag. Det blir mot Halmstad på fredag där allt äger rum.
Totalt: 5.44 km @ 34.55 min, 6:25/km, 157 brända kalorier allt enligt runkeeper i mobilen.
Körde en lagom lång runda på recern idag. Går riktigt lätt tt cykla på den i förhållande till MTB:n där man får ta i lite mer hela tiden. Tog inte i alltför mycket men höll ändå bra tempo på rundan som gick via årsta, globen, hammarbyhamnen, älta, skarpnäck, tallkrogen och hem.
Totalt: 26.97 km @ 64:33 min, 502 brända kalorier, pulsmätaren hade fått ryck så den visa snitt puls på 195 bpm… stämmer inte… å inte max pulsen heller på 254 bpm.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .