Sprang Haninge Trail på 86:12 min, plats 57 av 319. Det är en trail tävling på gamla SM-slingan i skidåkning som är på 16,7 km. Så det är tuff löpning med mycket upp ner å höger vänster hela tiden. Förbättrade mig från förra året med så där 5 minuter så klart nöjd trots jag inte riktigt orkade hålla 5 minuters tempo som jag tänkt. Syns på kilometer tiderna var banan är tuff.
Totalt: 16.36 km @ 86:11 min, 5:16/km.
Kategori: Tävlat
Kategorier
Tävlat: Hässelbyloppet
Målet va låga 43 men icke, hade inte den kraften idag men jag försökte iaf å gick ut i hög fart men tappade mycket efter 5-6 kilometers löpning. Det blev 45:12 min å plats 757 av typ 7000. Jaja bara försöka få till formen inför Haninge trail nästa söndag.
Totalt: 10.14 km @ 45:14 min, 4:28/km.