Kategorier
Landet Löpning - Backe Löpning - Löpning Löpning - Trail Träning

Långa backar

Blev ett backpass ikväll som bestod av ca 23 min långabackar och ca 3 km uppvärmning och även lika lång nedjogg. Körde backarna fram och tillbaka på en stig över ett berg.
Totalt: 10.55 km @ 61:52 min, 5:52/km

Kategorier
Landet

Helgens byggande

image

Vi monterade i fönster, byggde vägg och inredde snickarutrummet i uthus bygget på landet över påsken. Passade även på städa i trädgårdsförrådet så vi hann en hel del.

image