Lite blötare i terrängen idag efter gårdagskvällens regn så det blev lite tyngre än när jag testade banan i veckan. Gick på lite hårdare uppför men det va svårt hålla nån bra fart utan dra på sig för mycket mjölksyra man klättrade typ 200-300 höjdmeter på 1-2 km i början på loppet. Väl uppe på skalknippen så blir det mycket lättare löpning och sista 5 är i princip nedför. Höll på göra en riktig vurpa nedför var tur inte diket var så djupt utan jag lyckades på nåt sätt hålla mig ståendes ändå men tappade såklart all fart jag hade. Ramlade även i nåt kärr på uppvägen så var ganska lerig om händer å ben.
