Det blev ett ganska tungt långpass i snömodden där vi sprang haga, stora skuggan. Märktes det tog mer på krafterna än om det varit ren asfalt. Vi körde lite långsammare än normalt så typ 5 sekunder långsammare än vår vanliga långpass fart men ansträngningen är lika mycket eller högre i sånt här väder. Men vill hellre ha typ -5 så man slipper slask å den tunga snön när man springer. Min Garmin klocka hade laddat ur sig så fick inga egna tider så lånar Aleanders tider. Skulle nog även haft Salomon skorna istället som hade haft bättre grepp av sina dubbar i snön.
Totalt: 17.05 km @ 92:36 in, 5:26/km.
Kategorier