En riktigt fin vinterdag igen att springa ett långpass i, kanske inte ska säga långpass när det bara är dryga 15 kilometer. Vi sprang ut på djurgården å alla vägarna vi sprang var plogade. typ runt -8/10 grader och största delen en fin sol som faktiskt värmde. Avslutade med ca 10 min stretch.
Totalt: 15.65 km @ 84:01 min, 5:22/km, 892 brända kalorier, 168 bpm i medelpuls.
Kategorier