Kategorier
Styrka Träning

Core styrka ikväll

Typ timmen core styrka ikväll med blandade övningar. 

Kategorier
Rörlighet Styrka Träning

Styrka och rörlighet ikväll

Körde ett pass med styrka och rörlighet ikväll.
Fick bli i skenet av värmeljus då det blev strömavbrott 😎