Kategorier
Löpning - Löpband Träning

Löpband

Testade löpbandet med Zwift idag. Först en kort testrunda på 500 meter i typ 7 tempo sen 5 km i 6 tempo. Gjorde dock en miss, tog aldrig ned fläkten från cykel trainern så svettades satan efter ett tag 😁

Kategorier
Löpning - Löpband Träning

Löpanalys 

Det har blivit skillnad i min löpstil och löpsteget ser mycket bättre ut än tidigare. Nu är det bara öva mera och samtidigt öka på distansen och farten.