Blev ett ganska kort å lugnt pass ikväll. Märktes man missat 5 träningspass pga förkylning. Fick jädra håll efter ca 6 km men genom att sakta ner lite så släppte det å sen bara öka igen. Totalt: 8.03 km @ 40:39 min, 5:04/km, puls 161 bpm.
Nu så va årets t-shirt, tidtagningschip och startgruppsarmband hämtat för årets lopp på lördag kväll.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .