Kategorier
Löpning - Löpning Löpning - Terräng Tävlat

Nummerlappen hämtad

image

Så nu e man redo inför Lidingöloppet imorrn. Jag startar vid 1250. Hoppas det är uppehåll å lagom temperatur. Iofs inget väder kan ju bli värre än maran 😉

Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Löpning Träning

Löpning: Lätt distans

Blev ett kort lätt distanspass ikväll bara för att hålla igång kroppen inför Lidingöloppet på lördag. Det är svårt att springa sakta när man har bra mycket högre tempo i kroppen. Men det va bara hålla igen å köra efter klockan.

Totalt: 5.41 km @ 32:29 min, 6:00/km, 303 brända kalorier, 140 bpm i medelpuls.