Körde ikväll ett lätt distanspass på 12 km på Ursviksspåren. Kändes riktigt bra å fick verkligen hålla igen för att det skulle gå i lugn fart.
Totalt: 12.07 km @ 63:14 min, 5:14/km, 698 brända kalorier, 164 bpm i medelpuls.
Kategori: Löpning – Lättdistanspass
Blev ett lätt distanspass ikväll. Lite tyngre är det att springa i snömodden men kunde ändå hålla okej tempo.
Totalt: 8.04 km @ 43:12 min, 5:22/km, 440 brända kalorier, 161 bpm i medelpuls.