Körde ett till lätt distanspass denna vecka för att få till formen för midnattsloppet på lördag kväll. Va segt i benen i början då jag känt av lite träningsvärk sen i tisdags men det släppte.
Totalt: 8.15 km @ 40:35 min, 4:59/km, 423 brända kalorier, 169 bpm i medelpuls.
Kategori: Löpning – Lättdistanspass
Efter 2 veckors vila så startade jag upp träningen igen med en kort lätt distanspass i lagom fart. Va lite segt i benen man annars kändes det helt okej. Märks träningen man lagt under vintern fortfarande sitter i då medelpulsen va precis som den brukar vara. Trots ingen träning på 2 veckor. Trodde jag skulle tappat mer.
Totalt: 5.26 km @ 26:19 min, 5:01/km, 210 brända kalorier, 167 bpm i medelpuls.