Blev ett lätt distanspass efter jobbet idag men i något högre tempo än igår. Lite segt i benen men helt okej.
Totalt: 8.00 km @ 41:32 min, 5:11/km, 435 brända kalorier, 157 bpm i medelpuls.
Kategori: Löpning – Lättdistanspass
Efter att ha varit sjuk några dagar så va det dags börja träna igen. Kändes helt okej men lite segt men så blir det ju efter noll träning på 4:a dagar.
Totalt: 6.71 km @ 35:41 min, 5:19/km, 338 brända kalorier, 152 bpm i medelpuls.