Kategori: HIIT

Kategorier
Cykel - Spinning HIIT Träning

Spinning HIIT

Blev HIIT spinning ikväll. Först typ 30 uppvärmning innan typ 30 HIIT å 30 min cool down.

Kategorier
Cykel - Spinning HIIT Träning

HIIT på spinningcykeln

nor

Efter några dagars vila från träning över midsommar så var det dags köra lite igen. Fick bli HIIT pass på spinningcykeln.