Kategorier
Crosstrainer Styrka Träning

Styrka + Crosstrainer

Först ett pass core styrka och som avslutning ett litet pass på crosstrainern.

Kategorier
Crosstrainer Cykel - Spinning Styrka Träning

Styrka och lite annat idag

Började med styrka innan ett tag på crosstrainern och avslutningsvis ett tag på spinningcykeln.