Skulle va stegrande fart ikväll men jag körde mer åt snabbdistans hållet då det kändes bra å jag körde på ganska hårt direkt. Sprang via sköndal, Skarpnäck, den jobbiga långa backen mot Bogårdsvägen å sen hem igen.
Totalt: 9.09 km @ 43:46 min, 4:49/km, 456 brända kalorier, 167 bpm i medelpuls.