Trots bra draghjälp från Danne och Roxxen så orkade jag inte riktigt hänga på deras tempo i mer än typ 5-6 km. Märks jag inte är uppe i min normala fart. Kanske inte så konstigt med halvskadad fot. Klart nöjd komma in under 50. Blev ett riktigt ösregn sista kilometern typ men ganska skönt ändå. Hade tejpat foten och det kändes okej men får se om det funkar imorgon med det i skogen. Nu så bara ladda om inför Sthlm Trail imorgon och då 10 km i skogen.
Lite snabbare mil än förra helgen så klart nöjd att formen börjar återhämta sig. Stumma ben efter typ 6 km så orkade inte öka tempot men helt okej iaf. Nu är det nån månad till nästa tävling så får hoppas träningen går bra så kanske det kan gå ännu snabbare då.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .