Kategorier
Styrka Träning

Styrka ikväll på gymmet, slitna ben sen igår av någon anledning :-D

image

Så körde ett styrkepass på typ 45 min istället.

Kategorier
Styrka Träning

Blev typ 30 min på Gymmet ikväll

Måste dock få till ett bra träningsprogram att köra typ 2 gånger i veckan så jag får lite bättre styrka i hela kroppen.
http://www.pulsochtraning.se/