Kategorier
Orientering

På plats i lindvallen, sälen


Här ska vi bo en vecka å springa oringen i orientering i 5 dagar i streck. Mina banor e runt 6 km varje dag å det kommer va mycket backar såhär i fjällen. Blir nog även en hel del svår orientering osså under veckan. Tänkte mig även ut på ett antal cykelturer på fjället, får dock se om man orkar det efter tävlingarna.
Kategorier
Cykel - Cykling Träning

Cykling

Blev en 2.5 timmar tur idag runt både flaten å magelungen på 39.56 km @ 151:44 min, kilometertid 3:50 /km, medelpuls 145 bpm.