Kategorier
Orientering Tävlat

Etapp 2 avklarad


Gick betydligt bättre idag då jag tog det lite lugnare sista biten in till kontrollerna så klättrade ett antal placeringar i listan. Vädret va ännu bättre idag me typ 22 grader och lite molnigt. Jag hade idag en bana på 6.4 km med riktigt kluriga kontroller men det gick bra så det blev ju kul då. Det jag sprang blev 8.06 km @ 62.42 min, 7.44/km, puls 167 bpm, max 187 bpm, höjdökning +544 -535. Så på dagens etapp kom jag på 118 plats med 62:42, dock 24:55 min efter segraren. Totalt ligger jag nu på 157 plats med total tid av 138:07 min å det är 62:52 sämre än ledaren. Nu är det bara softa resten av kvällen och heja så Bajen som måste vinna mot öis.
Kategorier
Orientering Tävlat

Etapp 1 avklarad


Va en mulen dag med duggregn lagom tills man startade men det gjorde inget för det är ju perfekt spring väder me runt 19 å mulet.
Gick ju sådär med själva orienteringen precis som jag trodde skulle bli lite problematisk då jag inte sett typ en kasta sen förra oringen. Jag gjorde en fet miss vid tredje kontrollen där jag bommade säkert 15 min minst å blev säkert typ 1,5 km längre sträcka. Så det blev totalt 9.68 km @ 75.25 min, 7.47/km, puls 165 bpm, max 185 bpm, höjdökning +793 -796 så det e ju lite upp å ned iaf. Men banan var bara 6.1 km så snacka man sprang längre. Me dagens bom så kom man ju långt bak så ligger totalt 184 av 222 st men nu kan det ju bara gå bättre 😛 Bilden visar min bom.