Kategorier
Löpning - Löpning Träning

Lugnt backpass

Körde ett lugtn backpass idag på 8.18 km @ 46:05 min, 5:38/km, puls 169 bpm.

Kategorier
Cykel - Cykling Träning

Extrapasset

Extra passet denna vecka blev lite cykling på träningscykeln. Totalt ca 20 min och ca 8 km.