Kategori: Träning

Kategorier
Löpning - Löpning Tävlat

Tjurruset avklarat

Det va precis så tufft som banläggaren sagt. Dock en riktigt rolig bana me många tuffa hinder å sen ska vi inte snacka om jätte kärret som man sprang i i typ 600 m å det va efter sådär 7,5 km löpning. Klarade det mål jag hade att in under 60. Min tid blev 59.44 och som vanligt tappade jag i mitten delen så fanns en hel del kraft kvar på slutet. Enligt gps klockan så blev det 10.13 km @ 59.44 min, 5:54/km, puls 184 bpm.

Kan rekommendera denna tävling för den e kanon kul.

Nä nu e det bara ladda om till morgondagens Hellaslopp vid hellasgården.

Kategorier
Cykel - Cykling Löpning - Löpning Tävlat Träning

Nya löpar dojjor

Då mitt gamla par gick sönder under lidingöloppet så va det dags för ett nytt par. Det behövdes ju iaf då jag typ sprungit över hundra mil i dem.

Det nya paret blev av exakt samma modell som det gamla då jag e riktigt nöjd me dom.

Modellen är Asics GT-2150.

ASICS GT 2150
Det här är modellen för hösten 2010 av ASICS® GT-2150.
Miljoner löpare världen över väljer den här modellen år efter år för kontinuitet pålitlig stabilitet och komfort. Små uppdateringar som förbättrad stabilitet och passform men den största fördelen med den nya modellen är att den blivit ca 10 gram lättare än föregångaren. Vikt: 328 gram i stl 9 us (42,5)