Kategori: Löpning – Löpning

Kategorier
Löpning - Löpning Träning

Långpass

Blev 14 km @ 85:39 min, 6:07/km, puls 170 bpm.

Kategorier
Löpning - Löpning Träning

Löpning


Blev 5.68 km @ 35:44 min, 6:18/km, puls 162. Avslutade me 3x100m i snabb fart.