Blev löpning i snö idag då de flesta vägarna fortfarande va oplogade så det blev tungt att springa å sista biten körde vi i skogen me snö upp till knäna. totalt blev det 6.33 km @ 43:23 min, 6:51/km, puls 153 bpm. Efter löpningen så skottade vi bort all snö på syrrans gångar till hennes hus så det blev ju även lite styrka.
Va ganska tungt att springa i snön men höll ändå ett högt tempo. Blev totalt 10.00 km @ 55:08 min, 5:30/km, puls 171 bpm.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .