Kategori: Löpning – Löpning

Första löppasset efter nyårs resa till new york. Kändes ganska segt i hela kroppen men det är nog för man är sliten. Totalt blev det 8.04 km @ 44:27 min, 5:31/km, puls 173 bpm.

Va riktigt segt i benen efter gårdagens fartlek men kunde ändå hålla ett okej tempo.
Totalt: 16.00 km @ 95:16 min, 5:57/km, puls 163 bpm.