Blev ett lätt löppass så här på söndagen bara för att hålla igång benen lite efter gårdagens långpass å som väntat va det segt i benen men bra med aktiv vila 😉 Totalt: 8.98 km @ 53:43 min, 5:59/km, puls 154 bpm.
Kategorier
Kategori: Löpning – Löpning
Kategorier
Långpass
Körde ett långpass på sådär 2.8 mil på slingorna i ågesta. Va segt så körde ett inte alltför hårt långpass. Totalt: 28.00 km @ 160:04 min, 5:43/km, puls 165 bpm.