Kategori: Löpning – Löpning

Köred itt löppass lite senare på kvälln idag då temperaturen sjunkit till lte mer lagom nivå. Vill ju inte springa i för hög värme när man ska ta i lite mer.
Totalt: 10.07 km @ 49:36 min, 4:55/km, puls 166 bpm.

Körde mig ett ganska kort pass idag. Riktigt jobbigt pga värmen. Liiiiite varmt me 32 plus när man springer. Svettades säkert ut nån liter eller två. Tur man fyllt på rejält innan å hade med sig på vägen.
Totalt: 8.01 km @ 40:26 min, 5:03/km, puls 163 bpm.