Kategori: Löpning – Löpning

Efter en förkylning å ingen löpning på 2 veckor så va det dags igen så började lite lugnt med ett ganska kort pass som va lite segt.
Totalt: 8.11 km @ 42:07 min, 5:12/km, puls 171 bpm, 100% plogade gångvägar.

Va ganska tungt att springa i snön idag så benen fick kämpa för att få en bra tid.
Totalt: 10.06 km @ 53:57 min, 5:22/km, puls 170 bpm, 585 cal, 40% plogad asfallt, 30% upptrampad stig och 30% otrampad stig.