Kategori: Löpning – Löpning

Körde ett riktig lugnt förmiddagspass idag å det va trots före lunch ändå redan 21 grader ute.
Totalt: 10.48 km @ 64:17 min, 6:08/km, medelpuls 160 bpm, 629 kalorier, 10/90 asfalt/grusväg

Blev ett lugnt förmiddgaspass idag i hälsingeskogarna. Blev riktigt lugna första åtts sen rejäl fartökning.
Totslt: 13.63 @ 82:05 minuter, 6:01/km, medelpuls 151 bpm, 839 kalorier, 5/45/50 asfalt/grusväg/skog