Blev ett lätt distanspass ikväll bort mot hökarängsbadet, sköndal. Va lite små halt på vissa ställen men det gick bra utan dubbar iaf.
totalt: 10.00 km @ 52:08 min, 5:13/km, 528 brända kalorier, 169 bpm i medelpuls.
Kategori: Löpning – Lättdistanspass
Blev ett lätt distanspass nu på morgonen. Va ganska segt i benen å sen sprang jag på stigar i skogen mellan gubbis å svedmyra å letade bra springspår
Totalt: 7.81 km @ 43:01 min, 5:31/km, 436 brända kalorier, 167 bpm i medelpuls.