Körde ett lugnt långpass. Det va segt i benen men inte annat att vänta efter en vecka utan träning. Totalt 25.00 km @ 142:09 min, 5:41/km, puls 164 bpm.
Kategorier
Kategori: Löpning – Långpass
Kategorier
Långpass
Blev en halvmara ikväll då jag drar till Livigno, Italien imorgon bitti för skidåkning i en vecka.
Totalt: 21.08 km @ 115:48 min, 5:30/km, puls 162 bpm.