Blev 10.64 km @ 63:20 min, 5:57/km, puls 170 bpm.
Började me 3 km uppvärming, 3×100 rusch, 6 km intervall me 3 min hårt å 2 min lugnt, avlsutade me 2 km nerjogg.
Kategorier
Författare: Pingen
Kategorier
Anglia meck
Kardanen å allt sånt på plats nu. Verkar dock som något me kopplingen inte rockar som det ska. Troligtvis har vi satt något fel på de delar som går till kopplings pedal grejorna.
Det blev även en hel del slipat av stjärnan på breddarna.
Vi monterade även dit instrumentbrädan i bilen så då blev det lite snyggare. Vi ska dock modda en del runt rattstången så kommer det bli bra.
Men innan allt meck så körde vi containern till garaget så vi kan börja riva i den nån dag å börja planera bilstereo bygget i den. Det va ju lite halt i snö vädret me typ blank slitna sommardäck men men det gick ju å köra dit den iaf.