Körde ikväll Lång Intervall 5×3,5 minut i 4:30/km tempo.
Va riktigt segt i benen efter söndagens långpass å segare lär det bli efter kvällens pass.
Totalt: 7.49 km @ 41:35 min, 5:33/km, puls 163 bpm.
Författare: Pingen
Kategorier
Kablar i massor
Nu e alla kablar lagda i bilen. Det blev en bunt 😉 vi fixade även klart lådorna me polyester å glasfiber så nu e dessa förstärkta så det räcker. Vi fick även fylla på sidorna där bak me ännu mer fogskum för det vi trodde hade räckt va tydligen fel för det hade sjunkit ihop så bara i me typ 5 burkar till å nu hoppas vi det ska räcka.