Körde ikväll Lång Intervall 5×3,5 minut i 4:30/km tempo.
Va riktigt segt i benen efter söndagens långpass å segare lär det bli efter kvällens pass.
Totalt: 7.49 km @ 41:35 min, 5:33/km, puls 163 bpm.
Kategorier
Körde ikväll Lång Intervall 5×3,5 minut i 4:30/km tempo.
Va riktigt segt i benen efter söndagens långpass å segare lär det bli efter kvällens pass.
Totalt: 7.49 km @ 41:35 min, 5:33/km, puls 163 bpm.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .