Körde lite multisport ikväll med ett hårt pass backträning mitt i. Började med typ 5 km cykling innan 12 km löpning med 5 km hård backträning (5 min/km)å till sist typ 6 km cykling igen.
Totalt: 23.06 km @ 109:49 min, 4:46/km, puls 143 bpm.
Författare: Pingen
Kategorier
Övningskörning
Första övningskörningspasset för i år avklarat. Alltså när det gäller Mc kortet ;-).
Fick en hel del bra tips av läraren direkt. Va väll mest vikt fördelningen som han tyckte va sämst. Bara boka in sig på ett antal lektioner till så ska det ju bli bra.
Jag kör med Huddinge trafikskola iår då dom ligger i kungens kurva å det är nära jobbet. Har även bokat in mig på de obligatoriska riskutbilningarna å ska även boka in teori provet å så.